In gravidanza più latte, frutta e verdura
?Non appena si scopre di aspettare un figlio, bisogna ingerire subito alcuni alimenti essenziali per i nutrienti che naturalmente contengono
?Non appena si scopre di aspettare un figlio, bisogna ingerire subito alcuni alimenti essenziali per i nutrienti che naturalmente contengono
I prodotti che seguono i ritmi della stagionalità sono più nutrienti, specie se hanno percorso pochi chilometri per giungere dal campo alla tavola
Non esistono alimenti “magici” capaci di migliorare le prestazioni fisiche, ma un’alimentazione sana e variegata a fase di frutta e verdura di s...