Fagioli, toccasana naturale per l’organismo
Considerati cibo per poveri, sono alimenti particolarmente completi e salutari. Un'ottima fonte di energia, ma con poche calorie
Considerati cibo per poveri, sono alimenti particolarmente completi e salutari. Un'ottima fonte di energia, ma con poche calorie
Una pianta da frutto che richiede un clima “gentile”, non soggetto a umidità e gelo. Si adatta a vari tipi di terreno, tranne quelli soggetti a r...
Con poche calorie, ma ricca di Vitamine e Potassio, nel periodo estivo è la protagonista delle nostre tavole
Spesso viene considerata un’erbaccia da estirpare. Ma se coltivata bene è un ottimo decoro per il balcone ed è molto resistente alle intemperie
Ricca di acqua, sali minerali, fibre e priva di grassi, è una risorsa quando il nostro organismo necessità di idratazione, in particolar modo nella ...
In questo mese si possono effettuare semine di varie colture ortive direttamente in piena terra o in semenzai all’aperto, ma occhio al calendario lu...
Con l’arrivo della bella stagione, si iniziano a preferire piatti freddi a base di verdure fresche e soprattutto ricchi di vitamine e minerali
Non serve solo a rendere più gustose le pietanze, è anche un potente antiossidante, rafforza il sistema immunitario e protegge il cuore
Tutti i segreti per coltivare un'orticola dai fiori splendidi e dal gusto originale
Crude, cotte, fritte, sono ricche di proteine e sali minerali che aiutano a proteggere la pelle. Attenzione, però, a chi soffre di favismo
Nella stagione calda l’acqua diviene ancora più preziosa. Con alcuni accorgimenti possiamo risparmiare un bene così importante per il nostro ecosi...
Piccoli e piccanti, sono ricchi di proprietà benefiche per il nostro organismo. Diuretici, disintossicanti e anche rilassanti, sono poveri di calorie...